保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【台塑生醫醫之方】兒童綜合維他命口嚼錠60錠/瓶(2瓶/組)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【台塑生醫醫之方】兒童綜合維他命口嚼錠60錠/瓶(2瓶/組)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
商品名稱： 【台塑生醫】兒童綜合維他命口嚼錠(60錠/瓶) 2瓶/組
內容量(g/ml)： 1000毫克/錠；60錠/瓶
保存方式： 請置於陰涼乾燥處，避免陽光直射。
食用方法及用量：3歲以上兒童，每日1~2錠，餐後食用最佳。一日請勿超過2錠(請依建議量食用，多食無益)
內容物成分：葡萄糖、蔗糖、檸檬酸鈣、甜橙果汁粉(含砂糖、柳橙果汁粉、辛烯基丁二酸鈉澱粉、檸檬酸、玉米澱粉、檸檬酸鈉、桔子香料、β-胡蘿蔔素)、阿拉伯膠、
柳橙濃縮汁、維生素C、硬脂酸鎂、二氧化矽、丁烯二酸亞鐵、葡萄糖酸錳、初乳蛋白、乳清蛋白、酵母鉻、蔗糖素(甜味劑)、香料【含香料、中鏈三酸甘油酯、花生油、
三乙酸甘油酯、維生素E(抗氧化劑)、二氧化矽、乳糖】、維生素E(含維生素E、辛烯基丁二酸鈉澱粉、麥芽糊精、二氧化矽)、菸鹼醯胺、氧化鋅、海藻萃取物【含葡萄糖漿、
DHA藻油、玉米澱粉、甘露醇(甜味劑)、抗壞血酸鈉(抗氧化劑)】、高山被孢黴發酵物【含花生四烯酸油、澱粉、麥芽糊精、抗壞血酸(抗氧化劑)、抗壞血酸棕櫚酸酯(抗氧化劑)、
混合維生素E(抗氧化劑)】、維生素A【含麥芽糊精、阿拉伯膠、玉米澱粉、維生素A醋酸酯、維生素E(抗氧化劑)】、本多酸鈣、副乾酪乳酸桿菌(Lactobacillus paracasei LCW23)、
酵母抽出物(含β-聚葡萄糖)、金盞花萃取物【含明膠、糖、棕櫚油、金盞花萃取物(含葉黃素酯)、抗壞血酸棕櫚酸酯(抗氧化劑)、維生素E(抗氧化劑)、二氧化矽】、
維生素D3【含辛烯基丁二酸鈉澱粉、蔗糖、L-抗壞酸鈉(抗氧化劑)、中鏈三酸甘油酯、二氧化矽、維生素E(抗氧化劑)、維生素D3】、乳鐵蛋白、葡萄糖酸銅、維生素B2、維生素B1、維生素B6、葉酸、維生素B12
營養標示： (每一份量1錠 )維生素A 170微克RE(566IU),維生素B1 0.3毫克,維生素B2 0.35毫克,維生素B6 0.25毫克,維生素B12 0.45微克,維生素C 20毫克,維生素D 2.5微克(100 IU),維生素E 1.61毫克α-TE(2.41IU),菸鹼素 4.5毫克NE,葉酸85微克,泛酸1毫克,鈣20毫克,鐵5毫克,鋅2.5毫克,銅0.05毫克,錳1.76毫克,鉻20微克
＊參考值未訂定
原產地： 台灣
製造/進口商名稱： 台塑生醫科技股份有限公司
製造/進口商電話號碼： 0800-211168
製造/進口商地址： 台北市敦化北路201號前棟5樓
商品保存期限： 2年
販售商廠商名稱: 灝翎國際有限公司
販售商地址：桃園市中壢區龍昌路180巷20號
販售商電話號碼：03-4564488
其他揭露事項：
販售商食品業者登錄字號: H-180718835-00000-5
製造/進口商食品業者登錄字號：A-180539426-00000-5
1. 本產品含有初乳蛋白、乳清蛋白、乳鐵蛋白、香料(含花生油、乳糖)
2. 請小心吞食，避免孩童自行取用，開封後請確實蓋緊，並請盡速於3個月內食用完畢
品牌名稱
對象與族群
- 女性
- 男性
- 中性
包裝組合
- 多入組
認證
- 無字號
類型
- 咀嚼錠
- 葷食
保存方式
- 常溫
成份
- 乳鐵蛋白
- 維生素A
- 維生素B
- 維生素C
- 維生素D
- 維生素E
- 葉酸
產地
- 台灣
商品規格
- 商品名稱：《台塑生醫》兒童綜合維他命口嚼錠(60錠/瓶) 2瓶/組
內容量(g/ml)： 1000毫克/錠；60錠/瓶
保存方式： 請置於陰涼乾燥處，避免陽光直射。
食用方法及用量：3歲以上兒童，每日1~2錠，餐後食用最佳。一日請勿超過2錠(請依建議量食用，多食無益)
內容物成分：綜合維生素、礦物質、乳清蛋白、LCW23乳酸菌、s-葡聚醣、初乳蛋白、乳鐵蛋白、金盞花葉黃素、海藻DHA、花生四醯酸
營養標示： 維生素A 170微克,維生素B1 0.3毫克,維生素B2 0.35毫克,維生素B6 0.25毫克,維生素B12 0.45微克,維生素C 20毫克,維生素D 2.5微克,維生素E 1.61毫克,菸鹼素 4.5毫克,葉酸85微克,泛酸1毫克,鈣20毫克,鐵5毫克,鋅2.5毫克,銅0.05毫克,錳1.76毫克,鉻20微克
原產地： 台灣
製造/進口商名稱： 台塑生醫科技股份有限公司
製造/進口商電話號碼： 0800-211168
製造/進口商地址： 台北市敦化北路201號前棟5樓
商品保存期限： 2年
販售商廠商名稱: 灝翎國際有限公司
販售商地址：桃園市中壢區龍昌路180巷20號
販售商電話號碼：03-4564488
其他揭露事項：
販售商食品業者登錄字號: H-180718835-00000-5
製造/進口商食品業者登錄字號：A-180539426-00000-5
1. 本產品含有初乳蛋白、乳清蛋白、香料(含花生油、乳糖)
2. 請小心吞食，避免孩童自行取用，開封後請確實蓋緊，並請盡速於3個月內食用完畢
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<< 免責聲明：健康食品效果因人而異，使用前仍須與醫師諮詢溝通進行評估而定。>>
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