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保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【我的健康日記】MOMO獨家超值組-夜食酵素30入*2盒+蔓越莓益生菌30入*2盒(贈六效乳酸菌 10入)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

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我個人對【我的健康日記】MOMO獨家超值組-夜食酵素30入*2盒+蔓越莓益生菌30入*2盒(贈六效乳酸菌 10入)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

品牌名稱

對象與族群

• 女性
• 男性

包裝組合

• 套組

認證

• 無字號

類型

• 粉劑

成份

• 益生菌
• 乳酸菌
• 蔓越莓
• 紅豆
• 酵素

產地

• 台灣

商品規格

• 1.商品組合/規格：夜食酵素30入2盒+蔓越莓益生菌30入2盒組
  2.商品品名：夜食酵素30入2盒+蔓越莓益生菌30入2盒組
  3.商品重(容)量：580g
  4.內容物名稱(成分)：夜食酵素-原料巴糖醇(甜味劑)、乳糖醇(乳糖醇、麥芽糊精)、牛乳清蛋白(包括其分解物)、菊糖(菊苣纖維、蔗糖、葡萄糖、果糖)、百香果粉(百香果、麥芽糊精)、綜合植物酵素(麥芽糊精、澱粉分解酵素、蛋白分解酵素、脂肪分解酵素、乳糖分解酵素、纖維分解酵素)、決明子萃取(麥芽糊精、決明子萃取)、青木瓜萃取物(麥芽糊精、乳糖、青木瓜萃取物(含青木瓜酵素))、藤黃果萃取(含羥基檸檬酸鈣鉀鹽)、檸檬酸、鳳梨粉(鳳梨汁、麥芽糊精)、乳酸菌粉 (Lactobacillus plantarum TCI378、豆奶粉、酵母抽出物、D-山梨醇、D-甘露醇、大豆纖維、L-精胺酸、玉米糖膠)、木寡糖、鳳梨萃取(鳳梨萃取物(含鳳梨酵素)、乳糖、麥芽糊精)、磷酸鈣、二氧化矽、百香果香料、鳳梨香料、蔗糖素(甜味劑)、?啶甲酸鉻、葡萄糖酸鋅、燕麥纖維、難消化性麥芽糊精、綜合果蔬發酵物(昆布、裙帶菜、紫菜、香菇、檸檬馬鞭草、苦艾、西番蓮、金盞草、大飛揚草、牛筋草、檸檬草、大茴香、馬黛茶、魚腥草、紫蘇、薰衣草、貓薄荷、洋甘菊、生薑、益母草、芭樂葉、丁香、咸豐草、迷迭香、燕麥片、玉米、大麥、豌豆、紅豆、薏仁、芝麻、刺槐豆、小米、大豆、爆裂玉米、黑麥、黑豆、鷹嘴豆、扁豆、糙米、鳳梨、香蕉、蘋果、木瓜、芭樂、哈密瓜、酪梨、梅子、西印度櫻桃、檸檬、葡萄乾、芒果、楊桃、西瓜、腰果、核桃、奇異果、西洋梨、巴西莓、卡姆果、萊姆、玫瑰果、橘子、樹莓、柳橙、水蜜桃、蘿蔔、高麗菜、蓮藕、牛蒡、菊苣、甘藷、南瓜、木薯、番茄、羽衣甘藍、青椒、紅甜菜、胡蘿蔔、長型南瓜)。蔓越莓益生菌-無水葡萄糖、玉米澱粉、蔓越莓萃取粉(蔓越莓、麥芽糊精、玉米澱粉、卵磷脂)、蔓越莓果汁粉{砂糖、蔓越莓果汁粉(麥芽糊精、蔓越莓濃縮汁、葡萄汁色素、辛烯基丁二酸鈉澱粉、黑加侖濃縮汁)、辛烯基丁二酸鈉澱粉、檸檬酸、檸檬酸鈉、玉米澱粉、蘋果酸、蔓越莓香料粉(辛烯基丁二酸鈉澱粉、麥芽糊精、蔓越莓香料、脂肪酸甘油酯、維生素E(抗氧化劑))、β-胡蘿蔔素(麥芽糊精、阿拉伯膠、中鏈三酸甘油酯、蔗糖、L-抗壞血酸鈉(抗氧化劑)、β-胡蘿蔔素、二氧化矽、生育醇(維生素E)(抗氧化劑))、胭脂紅}、麥芽糊精、鼠李糖乳桿菌Lactobacillus rhamnosus、L-抗壞血酸鈉(維生素C鈉鹽)、二氧化矽、嗜酸乳桿菌Lactobacillus acidophilus、蔓越莓香料{麥芽糊精、辛烯基丁二酸鈉澱粉、蔓越莓香料(香料、丙二醇)、脂肪酸甘油酯、維生素E(抗氧化劑) }、羅伊氏乳桿菌Lactobacillus reuteri、洛神花萼萃取(洛神花萼萃取、碳酸鈣)、木寡醣
  5.食品添加物名稱：夜食酵素-巴糖醇(甜味劑)、乳糖醇(乳糖醇、麥芽糊精)、綜合植物酵素(麥芽糊精、澱粉分解酵素、蛋白分解酵素、脂肪分解酵素、乳糖分解酵素、纖維分解酵素)、檸檬酸、磷酸鈣、二氧化矽、百香果香料、鳳梨香料、蔗糖素(甜味劑)、?啶甲酸鉻、葡萄糖酸鋅。蔓越莓益生菌-L-抗壞血酸鈉(維生素C鈉鹽)、蔓越莓香料、二氧化矽
  6.原產地(國)：台灣
  7.製造廠商或國內負責廠商名稱：統一藥品股份有限公司
  8.製造廠商或國內負責廠商地址：台北市松山區東興路8號7樓
  9.製造廠商或國內負責廠商電話：0800-000-070
  10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：30
  11.食品業者登錄字號：A-184449046-00000-7
  12.投保產品責任險字號：1501 字第08PD01243號
  備註欄：●其他資訊 1.定型化契約解釋原則-契約條款如有疑義時，應為有利於消費者之解釋。 2.受領物之檢視義務-消費者於收受商品後，應按物之性質，依通常程序從速檢查其所受領之物，如發現有應由企業經營者負擔保責任之瑕疵時，應即通知企業經營者。 3.訴訟管轄-因本契約發生訴訟時，雙方同意以台北地方法院為第一審管轄法院及不得排除消費者保護法第四十七條及民事訴訟法第四百三十六條之九規定之小額訴訟管轄法院之適用。 4.委託(任)MOMO販售、薦證代言人部落客老虎狗、部落客Gin ●企業經營者資訊 名稱-統一藥品股份有限公司 代表人-柴佳風 服務專線-0800-000-070 地址-台北市松山區東興路8號7樓

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熱點新知搶先報

... 在遇見愛情時，有人選擇直接表達愛，也有人選擇保持沉默，什麼都不說，把愛藏在心裏面。 中年男人，他們早就有過感情經歷，在他們對某個女人動心時，更習慣於偷偷愛著她。 當中年男人把愛藏匿起來時，你可能並沒有發現，但愛終歸是藏不住的，就算是他說的話能騙人，他的身體語言也是不可能騙人的。 或許在他無意識的狀態下，會用身體語言向你表達愛，只是你沒注意到，才沒發現這份愛。 倘若沒抓住愛情，可能兩個人就這樣錯過了，所以說，最好還是多注意一些你們相處時的細節，不要錯過愛你的人，不要辜負愛你的人。 ... 秦冬這個人，有點靦腆，他不愛說話，也沒有什麼存在感，他倒也談過幾次戀愛，但是最後都無疾而終了，他始終都是孤孤單單一個人。 直到遇見唐婷，他才變得開朗了不少，秦冬很喜歡和她聊天，兩個人接觸了一段時間過後，他發覺自己對唐婷動了心，但他卻說不出口。 秦冬35歲了，而唐婷比他小10歲，這讓他心裡有了顧慮，秦冬覺得兩個人之間差距太大了，他不敢直接和唐婷表白，只能默默喜歡著她。 他身邊的朋友，早就看出了端倪，感覺他對唐婷與對別的女人都不同，不過每次他都否認，雖然他嘴上說不喜歡唐婷，但身體語言不會騙人。 在和異性朋友坐在一起時，秦冬都知道與她們保持距離，唯獨和唐婷坐在一起時，他的身體會靠近她，有時候開玩笑還會摸摸她的頭。 從他的身體語言，就能看出他是寵溺唐婷的，也真的是對她動了心，不過唐婷是個大大咧咧的女人，她一直都不知道秦冬對她的那份用心。 有些感情，被埋藏在心裡，你不知道他的心意，就很可能會錯過一段美好的愛情。 ... 細節決定愛，有時候看一個男人愛不愛你，仔細觀察細節處就可以發現，中年男人動了心，和你相處時，才會有這些「身體語言」。 一、喜歡摸你的頭 電視劇里，男主角總是上演「摸頭殺」，這是對自己愛的人寵溺的一種方式，當中年男人對某個女人動了情之後，也會有這樣的身體語言。 可能他總是摸你的頭，這是他愛的表達，有些話，他說不出口，所以才會用這種方式來表達。 中年男人，在喜歡一個人的時候，會有很多的顧慮，他不會輕易給出承諾，而是選擇默默守護，當他總是願意摸你的頭時，可能是他真的對你動了心，女人別不明白。 ... 二、目光總在你身上 一個中年男人，對你動了情，就算是他不向你告白，也會用身體語言來暗示他是喜歡你的。 當他對你動了情以後，他的目光總是會落在你的身上，就算是你的一個小舉動，他也能注意到。 當你眼睛看向他的時候，可能他會躲閃，雖然他是喜歡你的，但他想讓你知道，又不想讓你知道，他的內心也一直都是很糾結的。 他默默愛著你，才會這麼做，不過，當男人總是注視你的時候，也是能感覺到的，倘若你發現了他的目光總是追隨你，別不明白他對你的愛。 三、身體總是傾向你 男人無論到了什麼年紀，喜歡一個人的時候，都會想要靠近你，或許，是和你保持聯繫，或許，是在和你相處時，身體總是向你傾斜。 這個時候，可能你的全部注意力都放在他說話的內容上面了，卻沒有發現他的身體語言，當一個男人習慣去靠近你時，說明他對你有好感。 中年男人動了心，也會很謹慎，他不會當眾向你表白，而是把這份愛潛藏於心，當你發現他默默愛著你的時候，別不懂他的心。 ... 有些人喜歡你，可能很明顯，他會對你說情話，會用行動向你表達愛意，不過，中年男人往往愛得含蓄，他會用身體語言證明對你的愛。 他會經常摸你的頭，他會把目光落在你的身上，他會身體總是傾斜你，中年男人，更會疼人，愛一個人的方式獨特，會對你呵護備至。 女人，一定要牢牢抓住屬於你的愛情，不要讓他傷了心，最後離開你，而是從細枝末節處發現他對你的愛，這樣你們的愛，才有未來。 想了解更多精彩內容，快來關注云上時光歲月

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